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※○と●はケンステップを表す。人の違いが分かるように色を変えてある。点線はディス
クの動き、実線は人の動きを表す。
※バスケットボールコートの半面を使う。
①左側の人（白）が前方に向かってゆっくり走る。
②右側の人（黒）が左側の人に斜め左方向のリードパスを出す。ケンステップをディスクスローの目標物にする。
③左側の人はディスクにあわせてスピードを上げ、走りながらキャッチする。キャッチしたらすぐに止まる。無
理にケンステップ上でキャッチしようとしなくてもよい。
④右側の人が前方に向かってゆっくり走る。以下繰り返し。
◎縦並びパス（2日目）
